|
ЭТО ПОТРЕБНОСТЬ – ЧУВСТВОВАТЬ ВАШЕ ПРИСУТСТВИЕ НОЧЬЮ
Малышка, которая весь день находится около мамы, хочет, чтобы эти приятные ощущения продолжались и ночью. Большая, пустынная детская кроватка или удобный, стеганый конверт не даст ей этих ощущений. Она жаждет испытывать те же чувства, что переживала в матке, ей нужно рядом с собой живое тепло, определенный запах, мягкое тело и нежное дыхание. Вы могли бы записать на кассету звуки колыбельной, поставить кровать, которая укачивала бы автоматически, или подвесить уютный гамак, но ваша дочурка, как и большинство детей, все равно будет шумно требовать вас. Еще больше вы ей будете нужны, когда она устала или проснулась среди ночи от страха или голода. К счастью, существует другой, вековой, присущий всем народам, практичный, доставляющий удовольствие обычай, который поможет исполнить желания ребенка и даст поспать и вам. Мы называем это - совместный сон. На самом деле это никак не определяется, потому что, как правило, естественным считается, что ребенок спит с матерью. Это известно издревле и сохраняется, потому что хорошо служит человечеству. Даже в нашей «продвинутой» культуре многие родители время от времени спят вместе с детьми. К несчастью, в течение десятилетий разные знатоки говорили, что нельзя этого делать, и люди просто боятся в этом признаться. Если ночью малышка спит с вами, вы сразу определите, что ей понадобится в неурочный час. Вам легко покормить ее грудью. Когда она просыпается и начинает крутиться в поисках соска, вы тоже пробуждаетесь, прижимаете ее к себе, даете ей грудь и снова погружаетесь в сон. Ваша дочка не плачет, вы не вылезаете из кровати и даже не просыпаетесь полностью. Если вы спите вместе с ней, то таким образом удовлетворяете ее нужду в близости. Она на самом деле будет лучше спать с мамой, чем в одиночестве. Цикл сна и бодрствования у младенцев короче, чем у взрослых. Во время перерывов между одной фазой сна и другой они вполне бодры. Именно из-за смены фаз дети часто ночью просыпаются. Но, если рядом ваше теплое, знакомое тело, им легче перенести эти паузы. Ваш сон будет охранять их спокойствие, они, скорее всего, снова без плача заснут. Ваше присутствие также предотвратит слишком глубокий сон, который угрожает тем, что многие исследователи называют синдромом внезапной детской смерти. Множество существенного происходит, когда вы спите вместе со своим ребенком. Самое главное, фазы вашего и его сна синхронизируются. Когда он хочет есть, у вас сон поверхностный, и от того, что вы не выходите полностью из глубокого сна, утром чувствуете себя более отдохнувшей. Вы проводите со своей малышкой совсем особенное время. Когда засыпаете, можете дотянуться до нее, прикоснуться к ней. Можете увидеть, как она улыбается во сне, и разделить это удовольствие со своим партнером. Вы каждое утро встречаете рядом с веселым ребенком и снова и снова очарованы и поражены тем, что у вас такая красивая, необыкновенная дочка. — 25 —
|