Практика Брахмачарьи

Страница: 1234567 ... 89

Важность правильной диеты

Вставайте до четырёх утра

Повторяйте Имя Господа

Полезные свойства холодной ванны

Некоторые полезные советы

20. Эффективные средства в практике целибата

Контроль питания

Избегайте дурной компании

Следите за вашими мыслями

Ищите Сатсанг и хорошую компанию

Развивайте Вивеку и Вайрагью

Небольшое пояснение для женщин

Клятва - это серьезная помощь

Воспитание воли и самовнушение

Измените ваши взгляды

21. Хатха Йога в помощь Брахмачарье

Сиддхасана

Ширшасана

Сарвангасана

Матсьяасана

Руководство по практике асан

Мула бандха

Джаландхара Бандха

Уддияна Бандха

Наули Крия

Маха мудра

Йога мудра

Легкая и удобная пранаяма

Бхастрика

Советы по практике пранаямы

Ваджроли Мудра

22. Некоторые наглядные примеры

1. Сила похоти. Пример Джаймини

2. Страсть контролирует ум. Сократ и его ученики

3. Удовольствие увеличивет похоть. Раджа Яяти.

4. Обретение Вивеки и Вайрагьи. Йоги Вемана.

5. Красота рождается в воображении. История Хемачуды.

6. Физическая красота – не настоящая красота. История о принце.

7. Быть всегда занятым – лучший способ контролировать похоть. История о призраке.

Избранные поговорки о сексе и целибате

Примечание переводчика

Эта книга многим может показаться слишком наивной и не актуальной в условиях современной свободы нравов. Однако данная тема была и будет актуальной всегда. Существует простая истина, о которой многие в наши дни предпочитают забывать - без Брахмачарьи не возможен духовный прогресс. Можно очень красиво рассуждать и философствовать о Боге, о строении вселенной, можно иметь высокие посвящения в древние традиции, гнуться в сложные асаны, задерживать дыхание на 20 минут и владеть определенными психическими силами, но при этом оставаться в тотальном рабстве чувств и низких желаний. Духовный прогресс – это Бхакти, чистая любовь, свободная от эгоизма и чувственных восприятий, а вовсе не потакание себе. Мы любим придумывать красивые теории для оправдания своих слабостей. Но о каких тонких материях можно говорить, если мы не способны контролировать обычное грубое тело? Я промолчу тут о многих современных “тантриках”, которые своей деятельностью только позорят тантрическое учение.
Брахмачарья – это не вопрос морали и нравственности, как многие думают. Это вопрос разумного распределения доступных ресурсов. Даже если вы способны удерживать вашу прану во время сексуального контакта, всё равно определенное количество энергии будет поглощаться растревоженными индриями, и при этом вы зарабатываете глубокие самскары, которые потом долго не оставят вас в покое.
Но следует помнить, что Брахмачарья подходит далеко не всем, и многим она способна даже навредить. Если не происходит процесса сублимации, то происходит процесс застаивания и брожения энергии, что может привести к различным нежелательным эффектам на ментальном и физическом уровне. Нужно адекватно рассчитывать свои силы, и поддерживать внутренний баланс. Иногда встречаются люди с огромным количеством сексуальной энергии, но такие люди редко становятся на духовный путь, и поэтому тема Брахмачарьи для них не актуальна, хотя, если бы они смогли направить эту энергию вверх, они бы стали настоящими сиддхами. Многое зависит от силы сексуальных самскар и от общества, в котором находится человек. Если Брахмачарья не приносит радость, то лучше забыть о ней. Или попробовать перестроить свою жизнь таким образом, чтобы Брахмачарья органично вписывалась в неё. Брахмачарья должна практиковаться естественно, без чрезмерных усилий и самоограничений. Усилия надо прилагать на выполнение садханы и изменение образа жизни, тогда Брахмачарья будет соблюдаться автоматически.
Я искренне надеюсь, что данная книга поможет читателю задуматься, над тем как он расходует свои внутренние ресурсы, и воодушевит вас направить все свои силы на цели духовной эволюции. Приятного прочтения.

— 2 —
Страница: 1234567 ... 89