|
12. Страсть есть самое заразительное явление в этом мире. Но духовность еще более заразительна. # Это йога 1. Бог есть Истина. Все Дхармы следуют за Истиной. Все исходит из Истины. Нет ничего выше Истины. 2. Приветствуй Истину, откуда бы она ни появлялась. 3. Ум, как таковой, является завесой, скрывающей Истину или Вечное. 4. Душа поднимается в Божественном великолепии соответственно с тем, насколько убывает жизнь чувств. 5. Все, что ты делаешь, должно быть согласовано с законами Дхармы. 6. Воздержанность является украшением как мужчины, так и женщины. 7. Воздержанность есть благотворительность, правдивость, жертвоприношение. Это служит основанием структуры всего мира. 8. Измени прежде всего самого себя; потом старайся изменить других. 9. Соблюдай Молчание. Войди в Молчание. Бог говорит с тобой в Молчании. Молчание ума есть истинное молчание. Молчание сберегает энергию и наделяет постоянным покоем. 10. Чистосердечная и искренняя молитва с полной верой в Бога сотворит чудеса. 11. Любовь, сотрудничество и взаимопонимание принесут покой в этот мир. 12. Среди всех способов освобождения преданность является преобладающим. 13. Поиск Реальности есть преданность. 14. Дисциплинируй тело, чувства и ум. Духовная дисциплина есть отличительный признак ученичества. 15. С угасанием страстей и желаний кармические последствия также угасают. 16. Расслабься. Избавься от напряжения. Оставь страхи и беспокойства. Медитируй. Учись уравновешенности, душевному самообладанию. Уравновешенность есть йога. Спокойствие есть йога. # Йога 1. Йога это не просто физическая культура или философия. Это религия и образ жизни. 2. Напряженность и взволнованность, поспешность и нервозность характерны для сегодняшней жизни. Если бы люди применили практически некоторые из основных принципов йоги, им было бы значительно легче совладать со сложностями своего существования. 3. Йогические упражнения помогают расслабить тело, так же как и ослабить нервное напряжение. 4. Йога воздействует непосредственно не столько на мускулы, сколько на железы. 5. Йога придает особое значение нравственной дисциплине. 6. Дисциплина тела и ума есть неотъемлемая часть Йоги. 7. Последователь йоги должен обладать правдивостью, чистотой, терпимостью, терпением, смирением, смелостью, состраданием и искренностью. 8. Пранайама (дыхательное упражнение) предназначена для расслабления, которое необходимо для медитации. 9. Если ты пропускаешь солнечные лучи через линзу, они могут сразу зажечь вату. Точно так же, если ты собираешь рассеянные лучи ума и фокусируешь их на Атму, ты обретешь чудесный духовный свет, духовную силу и вечное блаженство. — 71 —
|