Гипноз

Гипноз — это особый вид медицины для ума и тела. В течение сеанса профессиональ­ный целитель, прибегая к внушению, предла­гает вам пережить существенные изменения мыслей или будущей деятельности. Внуше­ние, которое проговаривается вам, называет­ся гипнотическим.

Зубной врач может использовать гипноз, чтобы успокоить пациента, облегчить удале­ние зуба и даже унять ноющую боль. В своей психотерапевтической практике я обращаюсь к гипнозу, если клиент хочет справиться с не­желательными для него привычками. Наибо-

ся положительного результата,

Интересные подробности

Доктор Герард Саммен из Нью-Йоркской школы медицины при университете считает гипноз «наиболее могущественным не­фармакологическим расслабля­ющим средством, известным на­уке». Прежде чем обращаться к транквилизаторам, он старается воспользоваться гипнозом!

лее часто ко мне обращаются люди, которым надоело курить и грызть ногти. Лю­ди, страдающие от обжорства, отстают от них ненамного. Для того чтобы поддер­жать свою активность во время спортивных соревнований или же спокойно за­снуть, можно тоже применить гипноз.

Глава 1 > Могущество разума

Эти и другие проблемы мы более подробно обсудим дальше.

Итак, гипноз помогает регулировать поведение, изменять мысли, сознатель­но контролировать физиологические проявления. Попробовав справиться со стрессом, страхом или страданием гипнотическим методом, вы пожалеете, что не владели им раньше. Гипноз — это очень могущественный терапевтический инструмент!

В кабинете у гипнолога

На прошлой неделе я, как обычно, принимала клиентов в своем кабинете. Я помогла беремен­ной женщине подготовиться к родам; бизнесмену — преодолеть беспокойство перед предстоя­щей презентацией; подростку — справиться со страхом перед лифтом,- а одному адвокату — улучшить свою память и способность сосредотачиваться. Все эти случаи можно отнести к при­менению гипноза в клинической практике. Подобный сеанс проводится профессиональным целителем, который осуществляет лечение внушением, оказывая клиенту поддержку, и только этим добивается того, что клиент меняет свое поведение и отношение к жизни.

Что такое гипноз?

Теперь, когда вы знаете, как замечательно гипноз влияет на людей, вам, воз­можно, интересно, что все-таки представляет из себя гипноз и как он работает. И в этом вы не одиноки.

В Вашингтоне в Национальном Институте Здоровья проводятся исследова­ния гипноза с целью узнать, что именно скрывается за этим феноменом, ка­ковы механизмы его работы и что делает его таким действенным средством лечения. Как и в других научных дисциплинах, существует множество подчас противоречивых, теорий гипноза. Никто не знает, что такое гипноз, но точно известно, чем он не является.