Прополис

Во время утреннего туалета не забывайте прополаскивать горло холодной водой, к которой также привыкайте постепенно. Хорошим укрепляющим средством для закаливания миндалин является, как ни странно, ходьба босиком с последующим мытьем ног теплой и холодной водой. Особенно хороша прогулка босиком по утренней росе.

И дома, и на улице, особенно в холодную погоду, приучайтесь дышать носом. Некоторые считают, что воздух, проходя через носоглотку, помимо нагревания, дополнительно ионизируется, что улучшает его контакт с кровью. А вот «друзьям» ангин — курению, алкоголю, — как вы понимаете, нужно сказать нет. Если, конечно, их вкус не важнее для вас, чем вкус к жизни.

В заключение повторю еще раз. Любое естественное лечебное средство, в том числе и прополис, о котором шла речь в этой книге, — это замечательный природный дар человеку. Но на одних дарах нам не прожить — для здоровья нужно еще и потрудится.

Гимн оптимистов

Улыбку не снимай с лица,

Очисти тело, душу, разум.

Почувствуй в сердце дух бойца,

И все болезни рухнут разом.

Ленивому предупрежденье:

Покой?— болезнь, а жизнь?— движенье!

Простись с диваном не скорбя,

Отбрось сомненья и тревогу,

Сумей осилить сам себя,

Тогда осилишь и дорогу.

Скакун, что в нетерпенье пляшет,

Запомни: вскачь, дружок, не пашут!

Маяк в дороге?— это цель.

Девиз идущего?— во благо!

Нет цели?— сядете на мель

И... задний ход под белым флагом:

Зад?— на диван, с лица?— улыбка,

И утопай в болоте зыбком!

Знай, что таблетка и игла,

Рецепты, новый и старинный,

Не лечат души и тела

Так, как система с дисциплиной.

Слагаемые исцеленья:

Цель, вера, воля, устремленье.

Мой милый хроник, выбор за тобою:

Иль в добрый путь, иль к вечному покою.

Есть третий путь: сесть ближнему на шею,

Пусть он везет, а ты стони: «Ба-ле-ю...»

Бединский

ИСТОЧНИКИ

1. Антимикробная активность прополиса in vitro.// Journal of Chemotherapy. — 2000.

2. Апраксина К. Зеленый бальзам.// Спасение (Всероссийская экологическая газета). — Раздел «Зеленая трибуна». — 2001. — 16 февраля.

3. Бойченко О. Ваша система обороны.// Новая Сибирь. - 2000. - № 4 (385), 28 января.

4. Вишневская Т. Аир и прополис против зубных болей.// Северная неделя. — 2001. — № 4, сентябрь.

5. Владимирова С. С медом и лапоть проглотишь.// Планета Диаспор. — 2001. — № 5, 28 июля.

6. Гаава Ю. В., Маланчук А. Я. Прополисный мед — эффективное средство для лечения язвенной болезни.// Апитерапия сегодня (сборник V). Материалы V научно-практической конференции по апитерапии «Пчелы и ваше здоровье» (г. Сочи, 9-12 октября 1996 г.). - Рыбное, 1997.