Как вылечить себя и близких без лекарств и врачей

Итак, дорогой читатель, попроси испытуемого закрыть глаза и плотно сцепить пальцы рук перед собой. Затем внушай ему:

«Закройте глаза и сосредоточьте ваше внимание на моем голосе… Вы хорошо слышите мой голос и полностью подчиняетесь ему… Сейчас я буду вслух считать до пяти. С каждым счетом ваши руки все сильнее будет охватывать чувство жесткости, и они одеревенеют настолько, что вы без моей команды сами не сможете разжать пальцы… Более того, когда вы будете пытаться их разжать, они, наоборот, будут автоматически сжиматься еще сильнее, и вы никогда не сможете их разжать без моего разрешения… Итак, считаю… Раз… Два… сжали пальцы сильнее… еще сильнее… в них чувствуется сильный прилив теплоты… Три… пальцы сцепились намертво, налились тяжестью и одеревенели… Четыре… обе руки твердые, одеревенелые… Пять! Руки и пальцы сцепились окончательно и не расцепляются… Убедитесь, что пальцы не расцепляются… Вы не можете их разжать, как не пытайтесь – все равно ничего не получится!.. Пробуйте, пробуйте, все равно ничего не получается! Вот так, хорошо! А теперь откройте глаза… тело расслабилось… руки расслабились… Напряжение с пальцев исчезло, и они легко разжались! Опустите руки, помассируйте кисти и пальцы, отдыхайте!»

Иногда этот тест выполняют, заведя руки за голову. Иногда руки тестируемого гипнолог берет в свои и т. д.

Если пальцы после опыта не разжимаются, подойдите к испытуемому, коснитесь его кистей и одновременно жестко отдайте приказ: «Расцепиться!» Как правило, команда выполняется мгновенно.

4. Запах

Этот известный тест выполняется на испытуемом с открытыми глазами. Возьмите пару стаканов с обыкновенной водой и внушайте тестируемому:

«В одном стакане чистая вода, а в другой я капнул лимонную кислоту (или бензин, или одеколон). Вдыхайте и попытайтесь определить, какой стакан имеет запах?»

Иногда берут несколько стаканов или прямо указывают на стакан с якобы посторонним запахом и добиваются от испытуемого, чтобы он его почувствовал.

5. Поезд

Этот тест применяется при воздействии на группу гипнотизируемых для повышения общей внушаемости. Тестируемые становятся в ряд друг за другом и ставят обе руки на плечи впереди стоящих. После этого внушайте им боковые наклоны или тягу вперед и назад.

По своему опыту скажу, что если пациента специально предварительно не готовить к сеансу, то за пять – семь минут в среднюю степень гипноза входит около половины испытуемых. Разумеется, из этого числа я уже заранее исключил те категории людей, которым несвойственна гипнабельность и о которых я уже говорил ранее. В глубокую степень впадает лишь около трех – пяти процентов людей. Однако если удлинить время воздействия до двадцати– тридцати минут, то в среднюю степень гипнотического сна входит до семидесяти процентов людей, а в глубокую – до двадцати. Если же удлинить время воздействия до полутора-двух часов, то в среднюю степень входит до девяноста процентов людей, из них в глубокую стадию впадает около половины.