Ты - Долгожитель

Страница: 1 ... 1617181920212223

Молодой миллионер Тимур Артемьев, бывший соучредитель «Евросети» вышел из бизнеса и возглавил институт биологии старения.

В США такие работы ведутся под управлением Евгения Нудлера в лаборатории «Герон Лаб», которая тесно сотрудничает с исследователями по этой теме живущих и работающих в России.

Более широко пытается организовать и систематизировать работы по омоложению и продлению жизни работающий в Кембридже британский геронтолог, глава «Фонда Мафусаила» Обри ди Грей. Он уже в 2008 году утверждал, первый человек, который проживет 1000 лет, вероятно уже родился, и ему может быть 50-60 лет. Он уверен, что сегодняшние 60 летние люди могут, при применении методов разрабатываемых его фондом, жить долго. Обри ди Грей создатель нового подхода к борьбе со старением –«инженерного метода».

Сколько людей, столько и мнений. До ознакомления с настоящими расчетами продолжительности жизни человека каждый исследователь шел своим путем, не увязывая свои действия с общими результатами исследований. Теперь же возможно эти работы определенным образом упорядочить и выбрать из всего множество наиболее перспективные

Наличие на Земле долгожителей активно участвующих в разных сферах жизни общества существенно изменит его структуру. Многое изменится не только в экономике, но и в иных сторонах жизни общества, изменится сама философия жизни. Ди Грей считает, что с точки зрения общества экономически выгодно бороться со старением.

Как идти к долгой жизни

пока будет найден радикальный путь?

К сегодняшнему дню сложились следующие рекомендации по обретению состояния долголетия и в последующем долгой активной творческой жизни.

  1. Активная творческая работа, разумная тренировка мышления, эмоций, мышц. Не допускать перегрузок и десинхроноза.
  2. Жизнь, питание, употребление воды и лекарств, произведенных в своей климатической зоне. Не допускать десинхроноза за счет употребления продуктов из регионов с другими ритмами жизни.
  3. Полноценный сон, отдых без лекарств, с чистой совестью, без обид и, не обижая других.
  4. Разнообразная еда с как можно большим количеством сырых овощей. Не объедаться, есть продукты в сезон их созревания.
  5. Не силовые ритмичные разминки, растяжки, ритмичное дыхание. Восстанавливать положение органов на места определенные природой тела человека.
  6. Не быть одиноким. Регулярный активный секс без стимуляторов и перегрузок.
  7. Тренировать свою память. Больше читать. Любоваться созданиями природы, активизировать способности к визуализации. Больше размышлять. Все философы до нашей эры были долгожителями и жили 3, 4 периода средней жизни людей своего времени. Они жили более 90 лет /Демокрит - 107 лет/, в то время когда простой люд, да и богатые не доживали по разным причинам до 30 лет.
  8. Не фиксироваться на плохом.
  9. Разумно отдыхать и работать.

Выполняя эти рекомендации, у вас будет шанс изменить себя и продлить свою жизнь, но для этого необходимо стараться самому, а не надеяться на других, лекарства, чипы, все внешнее. Все внутри вас. Дерзайте!

— 21 —
Страница: 1 ... 1617181920212223