Олег Игоревич Асташенко

Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира

Целительные практики: Российский опыт –

предоставлено правообладателем

«О.И. Асташенко «Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира»»: Издательство «Вектор»; Санкт-Петербург; 2008

ISBN 978-5-9684-1119-8

Аннотация

Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта книга для вас.

Если вы растерялись, читая рекламные объявления, обещающие быстрое избавление от напасти, именуемой целлюлитом, то прислушайтесь к нашим советам – ведь для того, чтобы борьба была эффективной, врага нужно знать в лицо.

Всевозможные салоны и оздоровительные центры предлагают массу процедур, избавляющих от «апельсиновой корки» и «галифе». Но вот самостоятельно разобраться, какие из них нужны именно вам, довольно сложно. Большинство специалистов, исследующих эту проблему, приходят к выводу, что дает результат только комплексный подход к лечению целлюлита.

С помощью нашей книги вы подробно узнаете, как это делать.

Олег Асташенко

Стоп, целлюлит!

Комплексная программа избавления от лишнего жира

Целлюлит: что это такое

Прежде чем бороться с целлюлитом, нужно понять, что это такое, с чем, так сказать, его едят, вернее попытаться отыскать его слабые стороны, чтобы борьба была наиболее эффективной и беспроигрышной.

Целлюлит – это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется в возникновении на ней участков с мелкобугристой поверхностью, а говоря более простым языком – так называемой апельсиновой корки.

Однако следует иметь в виду, что целлюлит не является:

• поводом для отравления существования – как своего собственного, так и близких;

• простым, обычным жиром (поэтому вы не можете так просто избавиться от него с помощью двух-трех упражнений или новомодной диеты);

• косметической проблемой (это заболевание, которое необходимо лечить).

В настоящее время, наверное, уже все знают, что такое целлюлит. Практически каждая из нас имеет его, учитывая тот факт, что после 16 лет 90 % женщин в той или иной степени озабочены проблемами, связанными с ухудшением фигуры, и вытекающими из этого последствиями для психики.

Следуя программе и рекомендациям, изложенным в этой книге, вы избавитесь от рыхлой жировой массы или, во всяком случае, сможете контролировать ее состояние и количество.