Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /var/www/www-root/data/www/koob-files.ru/index.php on line 394
Школа идеальной фигуры (Шерстенников Николай)

Школа идеальной фигуры

Страница: 123456 ... 84

Шерстенников Н.И.

Школа идеальной фигуры.

Практики психокоррекции веса и фигуры.

М.: ООО «АиФ Принт», 2003. — 189 с: ил.

ISBN 5-94736-039-Х

В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции своего веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, создать новое тело, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний.

Описанные приемы доступны всем, они дают быстрый, почти мгновенный результат и помогают человеку контролировать похудение, достигать оптимального сочетания габаритов, веса и добиваться результата, который позволит восстановить здоровье, поднять жизненный тонус, быть всегда в хорошем настроении и воспринимать мир радостно и счастливо.

© Н. Шерстенников, 2003

© ООО «АиФ Принт», 2003

© Художественное оформление ООО «АиФ Принт», 2003


ВВЕДЕНИЕ

Переедать вредно! Об этом знают даже дети. Но, увы, далеко не многие всерьез придерживаются этого правила. Едим много, чересчур много и почти всегда не вовремя. Адептов взвешенного, разумного питания единицы. А в сравнении с общим числом людей — ну просто исчезающе малая величина. Но при этом правильным питанием интересуются почти все. Кого ни спроси, расскажут и о диетах, и о режиме потребления пищи, а также о новомодных течениях в диетологии. Сейчас вот стала необычайно популярной диета, построенная на соответствии определенных продуктов группе крови человека. Говорят, что следование ей производит просто фантастические изменения в организме и накопленные килограммы горят, как дрова в печке.

Что ж, каждому свое. Как в песне: «О любви немало песен сложено, я спою тебе, спою еще одну». Для одних оптимальным является питание, построенное с учетом группы крови. Для других образом жизни становится вегетарианство. Кто-то предпочитает рисовую диету, а для кого-то она совершенно неприемлема. Словом, сколько людей, столько и мнений и отношений к различным аспектам питания. Но спорить об этом, полагаем, бессмысленно. Если человек попробовал какой-то способ избавления от лишнего веса и получил реальную помощь, то он становится его приверженцем. То, что предлагаю я, в какой-то мере новый взгляд на старую проблему. Новизна заключена, прежде всего, в приемах и методах, которые помогут желающим избавиться от своих многолетних «соцнакоплений». Ну а во всем остальном — способ стар, очень стар. Ему тысячи лет, и он пришел к нам из седой древности. В его основе — практики воздействия на внутренний мир человека, адаптированные к современному восприятию и переработанные для борьбы с лишним весом.

— 1 —
Страница: 123456 ... 84