Ошибки системы Малахова

Ганеша[2] - это хранитель врат к самой демонической энергии Кундалини, центр его обитания – анус. Именно задний проход – жилище "божества" Ганеши. Копрофаг, питающийся энергией разлагающегося человеческого кала, - вот кто такой Ганеша! Вот где источник демонической энергии Малахова! Кроме того, божество Ганеша является самым главным начальником в демонической свите Бога Шивы – злых духов и существ, питающихся человеческими разложениями, гниениями на кладбищах!

Поразительный факт, тёмное сознание Малахова притянуло к себе даже соответствующее божество. Неосознанно Генеша-Ганеша сам себе выбрал правильный, точный символ…

Напутственное слово.

В книге приведено много сведений, которые позволят сделать Ваше питание более здоровым, Вашу жизнь более насыщенной, а настроение более ровным и благополучным. Теперь дело за Вами - нужно действовать.

Однако я знаю, что не все проходит гладко, и часто после нескольких дней попыток жить по-новому, старые привычки берут свое, а в голове появляется мысль: "Ну, раз сразу ничего не вышло, то, видно, ничего и не выйдет..."

Поэтому я хочу Вам показать важность спокойного отношения к срывам. Ведь нам важно не ежедневное и ежечасное следование каким-то правилам, а общее направление движения, суммарный результат. И поэтому срывы и некоторые отступления от правил никак не помешают достижению нашей цели - прекрасного здоровья.

Если вы читали роман А.Сент-Экзюпери "Маленький принц", то возможно вспомните один эпизод из этой книги, когда Маленький Принц прилетел на планету Пьяницы.

Маленький Принц спрашивайте Пьяницу: "Зачем ты пьешь?".

"Чтобы забыть!" - отвечает Пьяница.

"Что забыть?" - интересуется Маленький Принц.

"Что мне стыдно!" - говорит Пьяница.

"А почему тебе стыдно?" - спрашивает Маленький Принц.

"Потому что я пью!" - признается Пьяница.

Этот диалог показывает тот самый "заколдованный круг", который характерен для многих зависимых состояний и вредных привычек, включая переедание, алкоголизм, курение и т.п.

Избыточная еда - чувство вины - стресс - избыточная еда.

Или:

Прием алкоголя - чувство вины - стресс - прием алкоголя.

Слабое звено в этих цепочках - чувство вины.

Если мы избавимся от чувства вины, то разорвем этот круг. Поэтому не бойтесь срывов. И не вините себя за них.

Оздоровление - это как забег на длинную дистанцию. Любые остановки в этом марафонском забеге (стрессы, срывы и т.п.) - это всего лишь небольшая передышка. После которой, собравшись с силами, можно будет продолжать путь дальше.

Не отождествляйте себя со своими промахами и ошибками. Каждая неудача - это все го лишь обратная связь, призванная помочь нам откорректировать свое поведение. Обратная связь и в природе, и в технике существует не для того, чтобы что-то разрушить, а для того, чтобы совершенствовать.