|
Кацудзо Ниши - Энергетическое питание: макробиотика Автор: Кацудзо Ниши Издательство: Крылов Серия: Золотой фонд ISBN 978-5-4226-0136-3, 978-5-9717-0795-0 Год2010 г. Страниц128 стр. Формат84x108/32 (130х205 мм) Тираж2500 экз. Задача человека, который хочет быть здоровым, — получать из внешнего мира энергии инь и ян в гармонии, в разумном, правильном сочетании — в таком сочетании, в котором они находятся в природе. В этой книге говорится о том, как вернуть себе нужное соотношение ян и инь с помощью правильного питания и как помочь себе в восстановлении этой гармонии при помощи зрения, слуха и других органов чувств. Здоровый человек не только не имеет болезней тела, у него нет страха, печали, тревог и обид, он всегда спокоен и доволен собой и другими. Состояние здоровья - это состояние гармонии внутреннего состояния человека и его внешнего окружения. Наиболее простой, доступный и эффективный способ достичь его - изменить свое питание в соответствии с макробиотическими принципами, сформулированными классиком естественного оздоровления японским ученым Кацудзо Ниши. Изменение рациона, выполнение простых упражнений для ускорения кровотока, выведения шлаков и стимуляции умственной и жизненной энергии помогут вам избавиться от физических недугов и негативных душевных переживаний. Установление баланса разнонаправленных энергий в организме человека дает возможность обрести счастье, бодрость и хорошее настроение, правильно, позитивно общаться с окружающими и излучать счастье вокруг себя. ГАРМОНИЯ ДУХА И ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА 9 Плохое настроение признак неблагополучия ...9 Энергии Вселенной и человек 15 Ки нашего тела: инь и ян •. 15 Меридианы, по которым циркулирует ки 21 «Пища, которая улучшает суждение» 24 Чудесный рис — самое лучшее средство очищения 33 Зерна пшена лечат и очищают 36 Гречневая крупа избавит от лишнего веса 37 Чай Энергия пяти элементов в пище 46 Как прочистить энергетические меридианы 49 Излечение от болезней при помощи пищи 52 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПРОСВЕТЛЕНИЕ ДУХА 64 Равновесие души от правильного питания 64 Результаты правильного питания 64 -Как помочь равновесию души 67 5 I Если трудно ощутить благодарность 75 — 1 —
|