Формула здоровья

Страница: 12345678 ... 100

В вопросах здоровья очень важно точно знать эле­ментарные вещи, причем на своем уровне понима­ния, без которых никуда двигаться просто невозмож­но. Апостол Павел говорил по этому поводу, что глав­ное — знать немного, но самое главное. Вот в этом, главном, нужна конкретность. И опять-таки очень опасно скрупулезно, но бездумно, без анализа резуль­тата выполнять все предписания какой-то процедуры, когда они явно не идут на пользу. Здесь, чтобы не сделать ошибки, нужно:

— иметь цельное мировоззрение (обо всем — о жиз­ни, о здоровье, о добре и зле);

— знать о своем организме как можно больше;

— быть конкретным и творческим человеком одно­временно.

Хорошо, когда конкретность и творчество идут вместе.

Очень важно, чтобы работа над собой не шла нау­гад. Нужно знать, какими основными подсознательны­ми нравственными критерями руководствуется народ, в котором вы живете, чтобы понимать, какие идеалы свойственны вам с рождения, а какие нет. Наряду с этим нужно знать, подходит ли вам конкретная трава или нет (травы тоже не идут безоговорочно всем). Важно иметь минимум знаний о витаминах, минераль­ных веществах, меде, продуктах пчеловодства и фито­чаях... Нужно и можно ли вам голодать, проводить чистки организма (правильнее — «очищение организ­ма») или эти оздоровительные технологии не подхо­дят вам? Очень важно разобраться с иммунной стра­тегией, с анализом крови, кислотностью организма (мы научимся их расшифровывать). Если хотите, то знать мы это должны лучше врачей. О том, как имен­но в этом разобраться, и пойдет речь в этой серии, где теория и практика, я надеюсь, крепко переплетены. Только давайте не будем стараться заменить врачей -это ошибочное стремление: у них свое, у нас свое! Но ввиду того, что профилактическая медицина, к сожа­лению, не может полностью выполнить возложенные на нее надежды, появились альтернативные способы профилактики болезней.

Первый — Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ), представителями которого, надеюсь, мы с вами и яв­ляемся, дорогой читатель.

Второй — наука валеология, о которой мы тоже должны составить свое мнение. Валеология (лат. уа!ео — здравствовать) — сумма знаний о сохранении и укреплении здоровья. Основана академиком И. И. Брехманом в 1986 году. Против нее выступают неко­торые ученые и многие священники. Но многие высту­пают и в поддержку ее. В чем дело? К сожалению, согласно закону стремления к худшему, как только воз­никает что-нибудь хорошее, все отрицательное стре­мится «примазаться» к нему, а то и объявить себя его проводником. Все методы эрзац-оздоровления, все со­мнительные эксперименты над здоровьем, многие язы­ческие и оккультные практики тут же объявили себя сторонниками валеологии. Такая валеология нам не нужна... Нужна нам настоящая валеология. Отдавать эту науку шарлатанам нельзя. Валеология — крайне необходимая России наука. Ее стратегическая задача? Остановить вымирание генофонда России путем пра­вильной ориентации духовного и нравственного в че­ловеке. Тактическая ее задача — установить связь ме­жду конституцией человека и его образом жизни.

— 3 —
Страница: 12345678 ... 100