Как правильно голодать

Страница: 12345678 ... 131

Весьма полезно организовать оздоровление лечебным голоданием в лечебных профилакториях и санаториях. Ю. С. Николаев считает, что краткосрочные курсы голодания будут спасением для людей, склонных к ОРЗ. ангинам, фютпозным заболеваниям, при хронических пневмониях и других заболеваниях. Даже однодневное голодание является хорошим союзником при закаливании.

Весьма эффективны курсы лечебного голодания при нарушениях желудочно-кишечной системы, а также при ожирении, нервных расстройствах.

Круг показаний при лечении голоданием постоянно расширяется. Многие врачи уже имеют положительный опыт при лечении туберкулеза и рака (в незаггунюнных стадиях).

Апробируется также использование при лечении голодом вместо ггростой или минеральной воды отваров горьких трав или небольшого количества разбавленных овошных соков. Эти компоненты, не вызывая аппетита, становятся подспорьем к аутогенному питанию организма.

Один из крупнейших гтре д ставителей школы естественных методов лечения американский врач-гигиенист, почетный доктор медицины, натуральной гигиены, философии, литературы Гербер М. Шелтон писал так:

«Голодание — это нечто гораздо большее, чем просто непринятие пищи. Это одновременно наука и искусство. Оно имеет значение в смысле общего благополучия и влияния на психические и эмоциональные аспекты нашей жизни. Голодание — не всегда приятный опыт, но оно приносит новые ощущения и может быть очень интересным. Свобода и покой, испытываемые при непринятии пищи, часто дают возможность человеку открыть доселе неведомые глубины смысла жизни».

Доктор Г. Шелтон так описывает случай из своей практики: -Приблизительно в 4 часа утра в первую ночь голодания м-р А. Б. почувствовал несколько приступов астмы. Он был не в состоянии дышать лежа в постели, поэтому сел на ее край и вызвал врача по помощи- После осмотра доктор сказал ему: «Вам будет гораздо лучше в самом скором времени. Потребуется около суток, чтобы освободиться от астматических симптомов».

После ухода врача м-р А Б. продолжал задыхаться. «В хорошенькое же местечко я попал, — обратился он к мужчине на соседней кровати. — Они не хотят даже хоть чем-нибудь помочь мне во время приступа» Он продол-жал бороться за воздух еще несколько минут, затем пришло облегчение, и он уснул. Когда доктор опять увидел его утром, м-р А. Б. чувствовал себя так хорошо, что был готов простить невнимание. Он веселел день ото дня, так как дышал все легче, как будто бы он был мальчиком без малейших признаков астмы. У м-ра А Б. не было больше ни одного приступа в течение всего пребывания в институте. Его свищи, однако, еще гноились, и голодание продолжалось. После 6 дней голодания он мог свободно выводить мочу, как ребенок. Его предстательная железа уменьшилась почти до нормального размера.

— 3 —
Страница: 12345678 ... 131