|
кость ощущения, затем делаем интенсивный проход вперед-назад ("протирку") как бы насквозь, всего таких проходов делаем 3). После этого продолжаем поверхностно движение из "седла" по кругу, возвращаясь в это же место, далее спускаемся аналогично вниз по правой ноге до подколенной ямки, где делаем также небольшую остановку. Во время остановки в подколенных ямках делаем 3 прохода вперед-назад, как бы насквозь, после чего переходим вновь на левую подколенную ямку и повторяем такой проход еще раз (первый вариант) или возвращаемся тем же путем к исходной точке (второй вариант). Т.е. делаем 2 таких прохода. Начинать можно с любой подколенной ямки. И последнее. Выполняем после описанного упражнения также по 2 прохода по задней поверхности рук и спины, начиная и заканчивая их на нижней трети предплечий, как это показано на рис. 8 - вид сзади. При этом делаем остановки и усиливаем ощущение до максимальных в нижней трети предплечий.
Упражнение 8. "Бутон почек" - при заболеваниях почек и мочевого пузыря, надпочечников, нервных заболеваниях и половых расстройствах (рис. 9).
Начать лучше со спины. Такой проход ощущения называется "цепь для дикого льва" (дикий лев - мочевой пузырь).
Через левую пятку поднимается Т по задней поверхности ноги - к копчику; здесь остановка на 3-4 сек. и усиление ощущений до максимума, при этом идем вглубь. Затем поднимаемся выше, движемся поверхностно вдоль и сбоку от позвоночника, как это показано на рис. 9а, делаем остановки в области почек и усиливаем здесь все ощущения до максимума, одновременно уходя вглубь. Затем вновь спускаемся до копчика, делаем одесь остановку и усиливаем ощущения до максимума, уходя вглубь; далее аналогично и симметрично опускаемся по правой ноге до стопы. Это один проход. Затем вновь переходим на левую стопу. Таких проходов можно сделать по 3 на каждое ощущение. Начинать можно с любой стопы, заканчивая в области мочевого пузыря.
Продолжая упражнение, переходим на внутреннюю поверхность стопы, включая лишь большой палец; поднимаемся по передней и внутренней поверхности ноги, переходим на живот: далее делаем поверхностно оборот по кругу через соски и яремную ямку, как это показано на рис. 96, и спускаемся аналогично и симметрично - на противоположную сторону до стопы. Это один проход, оатем переходим на другую стопу и повторяем все
еще раз. Таких проходов также надо сделать по 3 на каждое ощущение.
Упражнение 9. "Орошение бутона печени", или "Царство забот и печали" - при заболеваниях печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, нейродермитах, псориазе, витилиго (рис. 10а, 106, 10в).
— 58 —
|