STEPHEN LaBERGE, PH.D. and HOWARD RHEINGOLD EXPLORING THE WORLD OF LUCID DREAMING Ballantine Book New York 199 СТИВЕН ЛАБЕРЖ и ХОВАРД РЕЙНГОЛД ИССЛЕДОВАНИЕ МИРА ОСОЗНАВАЕМЫХ СНОВИДЕНИЙ Издательство Трансперсонального Института Москва 1995 Перевод с английского Дмитрия Шумова Научная редакция к. ф. н. Владимира Майкова Эксклюзивное право издания книги на русском языке принад- лежит Трансперсональному Институту. Все права защищены. Любая перепечатка без разрешения издателя является нару- шением авторских прав и преследуется по закону. И88 Лаберж С. и Рсйнголд Х. Исследование мира осознан- ных сновидений, - Пер, с англ. Д. Е. Шумова - М.: Изд-во Трансперсонального Института, 1995. - 290 с. "Исследование мира осознаваемых сновидений" - первая книга, в которой на основе современной науки раскрыты сек- реты древнего искусства сновидений. В последнее время дан- ная область исследований привлекла к себе широкое внима- ние, когда выяснилось, что при соответствующей тренировке практически каждый может научиться .входить в осознаваемое сновидение. Книга является лучшим из имеющихся руководств для развития способностей к осознаваемым сновидениям и твор- ческому их использованию. c 1990 by Stephen LaBerge and Howard Rheingold c Перевод и оформление. Изд-во Трансперсонального Института, 1995 СОДЕРЖАНИЕ От авторов.............................................................................................6 Глава 1. Мир осознаваемых сновидений.................................................7 Глава 2. Подготовка к обучению осознаваемому сновидению.............20 Глава 3. Пробуждение в мире сна........................................................54 Глава 4. Сознательное вхождение в сон.............................................86 Глава 5. Структура сновидений...........................................................105 Глава 6. Принципы и практика осознаваемых сновидений.................. 123 Глава 7. Приключения и открытия...................................................... 145 Глава 8. Репетиция жизни....................................................................161 Глава 9. Решение творческих задач.....................................................176 Глава 10. Избавление от ночных кошмаров........................................192 — 1 —
|