Став увереннее в себе, вы будете более счастливым, более любящим и любимым. Возможно, улучшится даже ваше финансовое положение. Приобретая навыки противодействия трудным людям, вы станете свободной и творческой личностью. И сможете наконец жить захватывающей и полнокровной жизнью. Когда упадет с ваших плеч этот тяжкий груз и сердце станет свободным от отчаяния, с вами будут происходить удивительные вещи. Вы откроете в этом мире новые возможности. Пользуясь приемами, описанными в этой книге, вы перестанете быть жертвой вредного человека раз и навсегда. Глава 1. Есть ли вредный человек в вашей жизни?Опросник «Вредные люди»Для начала вам необходимо ответить на вопросы анкеты «Вредные люди». Разработанные мной вопросы помогут вам определить, как и каким образом влияет на вас вредный человек. Изучив и проработав данную анкету, вы безошибочно научитесь опознавать вредную личность, которая, несомненно, не раз еще встретится вам на пути. Вначале подумайте о человеке, с которым вам нелегко иметь дело. Отвечайте «да» или «нет» на следующие вопросы, подразделенные на четыре категории: эмоциональные симптомы, поведенческие симптомы, физические симптомы и коммуникативные симптомы. Эмоциональные симптомы1. Чувствуете ли вы скованность после разговора с этим человеком? 2. Часто ли бывает ли у вас плохое настроение после общения с ним? 3. Чувствуете ли вы, что в глубине души этот человек вас не любит несмотря на то, что он никогда не говорит ничего плохого? 4. Чувствуете ли вы себя неуверенно, общаясь с ним? 5. Чувствуете ли вы себя как бы «запачканным» после общения с ним? 6. Ощущаете ли вы себя эмоционально опустошенным, когда находитесь рядом с этим человеком? 7. Чувствуете ли вы неуверенность в себе после разговора с ним? 8. Часто ли вы грустите или впадаете в депрессию в присутствии этого человека или после общения с ним? 9. Чувствуете ли вы себя непривлекательным после общения с ним? 10. Чувствуете ли вы напряжение или нервозность, находясь рядом с ним? 11. Чувствуете ли вы злость или раздражение, находясь рядом с ним? 12. Испытываете ли вы упадок сил после общения с этим человеком? 13. Испытываете ли вы отвращения к нему? 14. Появляется ли у вас сильная потребность в еде или выпивке как реакция на этого человека? 15. Игнорирует ли вас этот человек в присутствии других, так что вы чувствуете себя «персоной нон-грата»? — 6 —
|