|
17. Признали бы вы, что вы почти всегда о чем–то беспокоитесь? 18. Легко ли вы расстраиваетесь? 19. Страдаете ли вы от приступов паники? 20. Охватывало ли вас когда–либо желание все бросить и убежать? 21. Страдаете ли вы какими–нибудь недугами, например, несварением желудка, кожными высыпаниями, которые усиливаются напряжением и стрессом? 22. Часто ли вас раздражает шум? 23. Раздражают ли вас мелочные требования? 24. Когда вам не везет, расстраиваетесь ли вы? 25. Расстраиваетесь ли вы, когда над вами смеются? 26. Проверяете ли вы по нескольку раз, закрыта ли входная дверь, прежде чем ложитесь спать? 27. Волнуетесь ли вы перед тем, как пойти на вечеринку или в гости? 28. Если к вам собираются прийти друзья, много ли времени вы тратите, чтобы подготовить все для приема гостей? 29. Легко ли вы краснеете? 30. Вам не нравится знакомиться с новыми людьми? Подсчитайте сумму набранных очков, если за ответ «да» дается 1 очко , а за ответ «нет» 0 очков . В вопросе 15 – 0 за ответ «да» и 1 очко за ответ «нет». Если вы набрали от 25 до 30 очков , вы очень возбудимы и неуравновешенны; от 10 до 20 — вы обладаете средней степенью раздражительности; от 5 до 10 — вы спокойны и уравновешенны; а менее 5 очков — толстокожи и эмоционально ограниченны. Люди эмоционально неустойчивые легко «взрываются», вступают в конфликты, провоцируют своими действиями и внешним видом других. Терпимость — основное достоинство философов и аскетов. В какой мере вы обладаете им? Расцениваете ли в качестве собственного недостатка или положительной черты? Вы это сможете узнать, обратившись к следующему тесту. «Насколько вы терпимы?» [4] Ответьте на следующие вопросы быстро и не задумываясь. 1. У вас возникла интересная идея, но ее не поддержали. Расстроитесь? а) Да; б) нет. 2. Вы встречаетесь с друзьями, и кто–то предлагает начать игру» Что вы предпочтете? а) Чтобы играли только те, кто хорошо умеет это делать; б) чтобы играли те, кто еще не знает правил. 3. Спокойно ли вы воспримете приятную для вас новость? а) Да; б) нет. 4. Раздражают ли вас люди, которые в общественных местах появляются нетрезвыми? а) Если они не переступают допустимых границ, то вас это вообще не волнует; б) вам неприятны люди, которые не умеют себя контролировать. 5. Можете ли вы найти контакт с людьми иными, чем у вас, профессии, положения, обычаями? а) Вам трудно это сделать; б) вы не обращаете внимания на такие вещи. 6. Как вы реагируете на шутки в свой адрес? а) Вам не нравятся ни сами шутки, ни шутники; — 82 —
|