|
Агья-чакра............................................ Упражнения для агья-чакры................................ Дыхательная практика для прояснения и разрешения проблем...... Тратака — концентрация на точке или на пламени свечи........ 216 Другие упражнения, оказывающие особое воздействие на агья-чакру... 218 Атма-чинтана и манана.................................. 219 Медитация на агья-чакре................................ 220 Качества и символы бинду-чакры.......................... 225 Бинду-чакра...........................................226 Упражнения для бинду-чакры...............................230 Брахмагхата......................................... 232 Медитации.......................................... 234 Качества и символы сахасрара-чакры........................ 239 Сахасрара-чакра........................................240 Медха-шакти......................................... 246 Упражнения для успокоения медха-шакти.................... 248 Упражнения для сахасрара-чакры.......................... 249 Медитативные практики для пробуждения внутреннего звука...... 249 Практика медитации на сахасрара-чакру..................... 249 Последовательность упражнений для пробуждения сахасрара-чакры.... 251 Самадхи: высшее сознание................................ 253 Уровни самадхи....................................... 261 Эпилог...............................................268 Гуру-парампара: линия преемственности духовных учителей........ 270 Шри Алакх Пуриджи................................... 271 Парамйогешвар Шри Дэвпуриджи.......................... 272 Бхагван Шри Дип Нараян Махапрабхуджи.................... 276 Парамханс Свами Мадхавананда........................... 278 Вишвагуру Махамандалешвар Парамханс Свами Махешварананда... 280 Приложение...........................................281 Контакты.............................................286 Эту книгу я посвящаю Сатгурудэву Парамйогешвару Шри Дэв-пуриджи, Бхагвану Шри Дипу Нараяну Махапрабхуджи, а также моему обожаемому Учителю Хинду Дхармсамрату Парамхансу Свами Мадхаванандаджи, равно как и всем тем, кто стремится к достижению высшей цели человеческой жизни — Богореализации. Парамханс Свами Махешварананда Предисловие С незапамятных времен люди задаются вопросом: «В чем смысл жизни?» По своему опыту мы знаем, что наша жизнь далеко не всегда полна радости; зачастую в ней много горя и печали, но нашим заветным желанием всегда остается стремление к непреходящему счастью. Как же нам обуздать злые ветры судьбы и утолить наше страстное желание постоянного блаженства? — 3 —
|