Ангелы среди нас

Поэтому фальшивое стремление быть хорошим делает вас уязвимыми для тех, кто ищет, как бы взять что-то, не прилагая усилий. В этой игре вы оба неискренни. Вы как земной ангел проверяете свою силу, когда выражаете свое подлинное «я».

Каждый день практикуйтесь сбрасывать фальшивую маску и улыбку, если вам не хочется улыбаться. Выработайте привычку ежедневно вслух описывать ваше реальное самоощущение, даже если вы боитесь реакции других людей. Поупражнявшись, вы обретете уверенность в себе и уже безбоязненно будете выражать свои подлинные чувства.

Вместо того чтобы стараться сделать других людей подобными вам, лучше оставить это бесполезное занятие – стараться заслужить уважение от других и таким образом поднять самооценку. Что значит «заслуживающий уважения»? Это когда кто-то считает, что вы ответственный, достойный доверия и искренний человек. Уважение и доверие идут рука об руку.

Если вы притворяетесь, что счастливы, в то время как на самом деле это не так, другие люди не будут доверять вам, потому что не знают, когда вы притворяетесь, а когда нет. Если вы надеваете на лицо фальшивую улыбку или насильно выдавливаете смех, окружающие не будут уважать вас, потому что притворство показывает, что вы не уважаете себя.

Каждый человек способен испытывать любую эмоцию из обширного спектра эмоциональных проявлений, и вы не составляете исключения. Неизбежны моменты, когда вы будете взрываться гневом, и это нормально – дать другим понять, в каком вы находитесь состоянии, но только если вы не будете источать направленную на них токсичную энергию гнева. Не исключены ситуации, когда вам будет больно, вы будете подавлены, смущены либо будете выглядеть глупо. Случится и такое, что вы перестанете соглашаться со своим начальником или другим каким-нибудь авторитетным лицом.

Открытое выражение лица земного ангела и язык тела в точности соответствуют тому, что он думает и как себя чувствует. Он не пытается навязчиво демонстрировать свою холодность или радость. В любом состоянии он сохраняет чувство самоуважения и уважение к другим. Он не винит других за свои чувства, но остается искренним, если бывает недоволен чьим-то поведением.

Открытый земной ангел понимает, что взаимоотношения – это ряд договоренностей между двумя людьми, у которых, возможно, имеются различия в образе жизни. Разговаривая открыто и с уважением к чувствам и мнениям другого человека, вы оба можете успешно удовлетворять свои потребности и наслаждаться здоровыми, долговременными отношениями.

Глава 5

Навыки общения для земных ангелов