|
Если вы считаете, что не можете выделить час в день, давайте посмотрим на это обстоятельство более внимательно. Возможно, утром или вечером вы чувствуете усталость, а остальную часть дня посвящаете работе или другим обязанностям. Каков же выход из этого положения? Вам следует просто повысить свой энергетический уровень, чтобы каждый день иметь больше времени для работы, связанной с мечтой. Но это не значит, что нужно накачивать себя кофеином или другими возбуждающими препаратами, чтобы искусственно поднять жизненный тонус. Вы можете стимулировать выработку энергии естественным путем, выполняя физические упражнения, принимая солнечные ванны, соблюдая здоровый режим и рацион питания. Это и будет вашим ежедневным полезным времяпровождением. И это дополнительное время будет способствовать продвижению к вашей мечте. (В главе 19 мы еще поговорим о том, как увеличить полезное время и повысить уровень энергии.) Если вы не знаете, в чем состоит ваша жизненная цель, то вы не одиноки! Пока что сосредоточьтесь на том, что вам известно. А ведь вы определенно знаете , какие виды деятельности доставляют вам огромное удовольствие и стимулируют духовный рост. Поэтому потратьте какое-то время, сосредоточившись на этих вещах. Всегда помните, что вы сами должны быть для себя авторитетным лицом, у которого есть свой график работы. Вы не должны ни у кого спрашивать разрешения, чтобы иметь один час времени в день для себя. Дайте себе разрешение посвятить время писательской работе, или какому-то исследованию, или созданию чего-то нового, или видам деятельности, которые связаны с тем, к чему стремится ваша душа. Вы почувствуете в себе прилив жизненной силы, когда освободитесь от всех и всего, на что приходится тратить время и энергию впустую. Внимательно посмотрите на все, чем заполнена ваша жизнь, и спросите себя, что вам дает каждое из тех дел, которым вы посвящаете свое время. Если обнаружится бесконечная серия новых отношений и ситуаций, в которых только вы отдаете и проявляете заботу, то взгляните на это под другим углом. Иногда мы выбираем несбалансированные, односторонние отношения, потому что это дает нам чувство контроля над ситуацией. А если мы – те, кто всегда отдает, тогда будем чувствовать себя в этом отношении как мишень, по которой кто-то другой все время стреляет. Возможно, находясь рядом с тем, у кого жизнь полна драматических событий, мы чувствуем себя лучше в сравнении с этим человеком. Или об этом ходят разные сплетни и нам нравится быть частью подобных сплетен, поскольку создается некий ореол нашей исключительности. — 102 —
|