|
Фаза развития (тиб. кьерим, санскр. утпатикрама ): другое название – фаза построения. Это стадия медитации Алмазного пути, в которой практикующий мысленно строит или призывает в ум просветленный аспект (Йидама или форму Будды). Фаза развития рождает чувства преданности и благодарности, которые постепенно укрепляются, превращаясь в глубокий, открытый покой ума. Хинаяна (санскр.): см. Малая колесница. Четыре неизмеримых (тиб. цё ме жи, санскр. чатвари апраманани ): часто выражаются четырьмя пожеланиями: 1) Пусть у всех существ будет счастье и причины счастья. 2) Пусть все существа будут свободны от страданий и причин страданий. 3) Пусть они никогда не отделяются от высшей радости, в которой нет никаких страданий. 4) Пусть они покоятся в равностности, свободной от привязанности и неприязни. Любовь – это пожелание, чтобы другие были счастливы. Сочувствие (сострадание) – это желание, чтобы другие были свободны от страданий. Неличностная (сопричастная) радость возникает, когда мы радуемся положительным поступкам других и желаем им нескончаемого счастья. Равностность (беспристрастность) – это желание, чтобы существа пребывали в уравновешенном и добром состоянии ума, свободные от привязанности и неприязни. Четыре основные мысли (тиб. лодог нам жи , также – четыре общих подготовительных упражнения): четыре мысли, направляющие ум к Дхарме и развивающие глубокое понимание основных реалий нашей жизни: • драгоценность нашего нынешнего существования, которое можно использовать для достижения Освобождения и Просветления; • непостоянство, означающее, что этот шанс следует использовать прямо сейчас; • карма – причина и следствие, означающая, что мы сами своими мыслями, словами и действиями определяем, что будет происходить в нашей жизни; • тот факт, что по сравнению с обусловленным существованием Просветление – это единственная истинная и постоянная радость. См. также Основополагающие упражнения. Чистая страна: поле силы Будды. Самая известная из чистых стран – Чистая страна Великой радости Будды Безграничного Света. См. также пхова . Шесть освобождающих действий (тиб. пхарол ту чхинпа друг, санскр. сат парамита ): освобождающие действия Бодхисаттвы. Чаще всего называют следующие шесть действий: щедрость, осмысленный образ жизни, терпение, радостное усилие, медитация и мудрость. Шесть йог Наропы (тиб. наро чё друг, букв. «Шесть учений Наропы»): высокоэффективные средства линии преемственности Кагью, которые практикуются только в уединении. Их целью является познание природы ума через его аспект энергии. В них содержатся следующие медитации: внутреннее тепло (тиб. туммо, санскр. чандали ), Ясный свет (тиб. осал, санскр. прабхасвара ), йога сновидения (тиб. милам, санскр. свапнадаршана ), тело-иллюзия (тиб. гьюлю, санскр. майякайя ), промежуточное состояние (тиб. бардо, санскр. антарабхава ), выброс сознания (в частности, в процессе умирания) (тиб. пхова, санскр. самкранти ). — 81 —
|