Как медитировать

Когда вы читаете молитву, лучи света исходят из Будд, устраняя всякую отрицательность вашего тела, речи и ума. Ваши отрицательные следы тотчас же полностью исчезают, как тьма в комнате пропадает в тот миг, когда включается свет. Почувствуйте, что ваше тело и ум становятся абсолютно пустыми и чистыми по своей сути.

Прежде всего, сделайте три поклона, каждый раз читая следующую мантру:

От namo manjushriye namo sushriye namo uttama shriye soha.

Продолжайте делать поклоны, читая молитву по-английски или по-тибетски (см. главу "фонетика")- Если вы не заучили молитву наизусть, тогда прочтите ее один раз, поклонитесь, произнося только имена Будд, а когда закончите поклоны, еще раз прочите всю молитву.

Я (произнесите свое имя) на все времена принимаю прибежище в гуру, принимаю прибежище в дхарме, принимаю прибежище в сангхе.

Основателю, трансцендентному разрушителю, татхагате, истребителю врагов, абсолютно просветленному, величественному завоевателю рода Шакья кланяюсь.

Татхагате, великому разрушителю, разящему ваджрной сутью, кланяюсь.

Татхагате, драгоценному лучащемуся свету, кланяюсь.

Татхагате, властвующему над Нагами правителю, кланяюсь.

Татхагате, вождю воинов, кланяюсь.

Татхагате, величественному и блаженному, кланяюсь.

Татхагате, драгоценному огню, кланяюсь.

Татхагате, драгоценному лунному свету, кланяюсь.

Татхагате, чье чистое видение приносит достижения, кланяюсь.

Татхагате, драгоценной луне, кланяюсь.

Татхагате, безупречному, кланяюсь.

Татхагате, славному дарителю, кланяюсь.

Татхагате, чистому, кланяюсь.

Татхагате, приносящему чистоту, кланяюсь.

Татхагате, небесным водам, кланяюсь.

Татхагате, божеству небесных вод, кланяюсь.

Татхагате, славной добродетели, кланяюсь.

Татхагате, великолепному сандаловому дереву, кланяюсь.

Татхагате, обладающему неограниченным великолепием, кланяюсь.

Татхагате, сказочному свету, кланяюсь.

Татхагате, величественному без печали, кланяюсь.

Татхагате, сыну не желающего, кланяюсь.

Татхагате, прекрасному цветку, кланяюсь.

Татхагате, который понимает реальность, наслаждается лучащимся светом чистоты, кланяюсь.

Татхагате, драгоценной жемчужине, кланяюсь.

Татхагате, славному своей осознанностью, кланяюсь.

Татхагате, повелителю, держащему знамя победы над чувствами, кланяюсь.

Татхагате, славному покорителю всех существ, кланяюсь.

Татхагате, победителю во всех битвах, кланяюсь.

Татхагате, вышедшему за свои пределы и обретшему полный контроль над собой, кланяюсь.

Татхагате, который усиливает и освещает в полной мере, кланяюсь.

Татхагате, драгоценному лотосу, покоряющему всех существ, кланяюсь.