|
9. Вдохните и медленно выдохните, двигая горячую и холодную энергию по центральному проникающему каналу в солнечное сплетение.
10. Соедините горячую и холодную энергии в солнечном сплетении. Примечание. Будьте осторожны, соединяя горячую и холодную
энергии, не пролейте холодную энергию.
B. Пропаривание
Подробное описание этой практики вы можете найти в брошюре "Начальная практика Кань и Ли".
1. Чтобы раздуть сильнее огонь под котлом, дышите животом, пока энергия не закипит.
2. Установите пульс в котле и используйте его для поддержания тепла в котле.
3. Поверните свои чувства в котел и перемешайте их внутренним зрением.
4. Когда из котла пойдет пар, направьте его по проникающим каналам к следующим железам и органам: почки, сердце, вилочковая железа, щитовидная, гипофиз, шишковидная железа и макушка.
5. Пропарьте вилочковую железу и лимфатическую систему.
6. Не двигая котла, пропарьте позвоночник и обновите нервы.
7. Пропарьте двенадцать каналов.
Примечание. Когда нужно, усиливайте пульс, как это делается при дыхании "кузнечные меха". Чтобы установить пульс, прислушайтесь к сердцу и используйте его биения в качестве эталона. В результате вы установите не только ритм этой практики, но и частоту пульсаций.
В отличие от начальной практики Кань и Ли, при спинном дыхании и обновлении нервов котел неподвижен.
C. Подстройка Времени года в Котле
Эта практика используется для балансировки энергии в котле. Энергии, используемые для пропаривания, могут оказаться несбалансированными. Они могут оказаться горячими или холодными; или горячей энергии будет значительно больше, чем холодной; или оказалось, что притянутые вами энергии изменились - горячая энергия остыла, а холодная, например, нагрелась. Важно поэтому знать, какой энергией вы пользуетесь: холодной или горячей.
Упражнение. Определите качество пара, горячей и холодной энергии, участвующих в процессе. Чтобы скорректировать энергии, используйте следующие сравнения:
Тигр в Небе: Старый Ян (горячая)
Тигр в Воде: Молодой Инь (прохладная)
Дракон в Небе: Молодой Ян (теплая)
Дракон в Воде: Старый Инь (холодная)
Небо и Тигр символизируют янские энергии, вода и дракон - иньские.
D. Домашние Животные и Непорочные Мальчики и Девочки (Чистые энергии органов)
1. Сформируйте жемчужину, усиливая ее добродетельными энергиями.
2. Скорректируйте температуру в котле, если это необходимо.
3. Когда энергия органа станет достаточно чистой, она сможет превратиться в животных и непорочных детей, что дополнительно ее очистит.
— 3 —
|