Доктор, научите меня пить умеренно

ДИЛЯ ЕНИКЕЕВА ДОКТОР, НАУЧИТЕ МЕНЯ ПИТЬ УМЕРЕННО!

АННОТАЦИЯ

Я не буду вас агитировать совсем бросить пить. Более того, я как врач-психиатр знаю, как много сейчас у каждого человека стрессовых ситуаций. И порой лучше выпить рюмку коньяка, нежели горстями принимать транквилизаторы. Я расскажу вам, где проходит граница между просто употреблением спиртных напитков и алкоголизмом, как не преступить ту роковую черту, за которой тяжелая и трудно излечимая болезнь. Осознать собственное состояние - уже первый шаг к свободе от зависимости.

Знаю, как трудно решиться и пойти к наркологу. Надеюсь, что если вы прочтете эту книгу, то, возможно, к наркологу обращаться не придется. Давайте трезво все обсудим, а потом воспользуйтесь моими рекомендациями. Вы узнаете, как самостоятельно бросить пить, как помочь себе в состоянии похмелья, что делать, чтобы больше не срывывться, и найдете ответ на важный вопрос: может ли человек, многие годы злоупотребляющий алкоголем, научиться выпивать умеренно? Забегая вперед, отвечу: может.

СОДЕРЖАНИЕ

• От автора
• Есть ли проблема?
• Тест "Кто я?"
• "Я не алкоголик!.."
• А до границы два шага…
• Вот это и есть начало алкоголизма
• Тест "Истина в вине?.."
• "Я не пью, а выпиваю!"
• Жить, чтобы пить?..
• "Когда я пьян, а пьян всегда я…"
• "По утрам меня колотит и трясет…"
• Стадия дресировки белых мышей
• Старый алкоголик пьян, понюхав пробку
• Плоды философских раздумий поклонников зеленого змия
• О тех, кто пьет, но не спивается
• Пить или не пить?..
• Можно ли научиться пить умеренно?
• Время сомнений кончилось - решайтесь!
• Как самостоятельно бросить пить
• Советы бытовому пьянице
• Что делать с пьющим мужем (сыном)
• Когда нет веры в собственные силы
• Послесловие
• Список рекомендуемой литературы

ОТ АВТОРА

Почти четверть века назад в НИИ им. Склифосовского я впервые увидела известного певца и актера В-кого. Если бы мне не сказали, кто это, я бы вряд ли его узнала - он лежал с закрытыми глазами и выглядел измученным, страдающим, тяжелобольным человеком. Мне рассказали, что у него был тяжелый запой, потом он вел себя неадекватно, был возбужден, его с трудом удержали несколько санитаров, поэтому его пришлось на некоторое время фиксировать. Но стоило ему открыть глаза и заговорить со мной, - В-кий мгновенно преобразился. Даже лежа под капельницей, небритый, изжелта-бледный, он был очень обаятелен.

Его лечили многие психиатры-наркологи. Некоторое время и я была его лечащим врачом. "Понимаете, доктор, - говорил он мне, - совсем не пить мне невозможно." И когда он рассказал мне о том, какая у него напряженная жизнь, - я была вынуждена с ним согласиться, что да, при таком ритме жизни, "на износ", когда каждый день он как выжатый лимон, - без "допинга" не обойтись. Ведь ко всему прочему, ему ещё нужен был "стимул" для творчества. Если человек пил много лет, то чем же заменить привычный "допинг"?!